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Sofá Branco

"Esta é sem dúvida a era das novas invenções para matar corpos e salvar almas, todas divulgadas com a melhor das intenções." - Byron

Sofá Branco

"Esta é sem dúvida a era das novas invenções para matar corpos e salvar almas, todas divulgadas com a melhor das intenções." - Byron

Yoga

  Foi com dois incentivos, o da minha namorada, muito dentro de todo este mundo, e o do meu corpo, assustadoramente perro, enfim, a precisar de óleo, que comecei a fazer estas aulas de yoga organizadas em tom de desafio durante trinta dias. Não é propriamente a primeira vez que faço yoga, apesar de pouco faltar para tal. A rapariga que dá as aulas, Adriene, tem imensos vídeos de pequenas aulas de yoga para quem quiser.

 

Este mundo, ou estes mundos, são sempre bastante ambíguos o que dá aos professores um papel bastante importante, pois é deles que vem a impressão com que as pessoas ficam. A gigantesca maioria deles, infelizmente, dá-se de barato. A rapariga destes vídeos, Adriene, ou macaca como eu lhe chamo em conversas com a minha Maria, apelido que vem ainda do grande Big Show Sic, verdade seja dita, é um pouco croma, às vezes fala demais quando devia tar calada, às vezes com esse falar demais envergonha-se a ela mesma, mas eu estou a gostar. Vou já no dia 21, faltam 9. As aulas têm uma duração média de 30minutos, não sendo portanto demasiado longas, e são fáceis, no sentido em que uma pessoa que nunca tenha praticado yoga pode pôr a primeira aula sem problemas. Yoga é uma prática relaxante que pode servir de apoio ao stress diário. Deixo a quem se interesse o convite para começar. Aqui fica a primeira aula.

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